이상하게 커피만 먹으면 급 피곤해진다

내가 커피를 너무 많이 먹는걸까?
하루 한번 300ml 정도 우유, 커피, 설탕조합으로(겨울이면 우유보다 뜨거운물 비율을 많이 해서 400ml. 좀 묽게해서) 먹는데, 30대에 막 접어드니 이상하게 어지럽고 급격하게 피곤해진다. 당뇨있는 사람이 저혈당 생기면 시야가 노래진다고 하는데 난 그 정도 까진 아니고, 그냥 졸음이 갑자기 쏟아지는 정도. 다먹고 40분 정도 지나면 괜찮아 진다. 마치 낮잠자고 일어난것처럼.

그래서 대신 매일 다른 차를 먹어도 봤지만, 유독 라떼타입의 커피만 이러는듯하다. 커피향이 너무 좋아서 얼마전에 더치커피 기구랑 분쇄원두 사서 맛있게 먹고있었는데... 아메리카노를 먹던가 라떼 양을 200ml 이하로 마셔야 할것 같다.